こんばんは。いよいよ今年最後の日になりました今年は、春頃から色々しんどくてどうしようもないことが重なり 飲み方がおかしくなってしまい、ブラックアウトを 起こしたり…いいお母さんになりたかったのに 私は母親として、何をしているんだという ひどい自…

こんにちは。忘年会、無事いってきました。 私の職場は主婦の方が多いので、飲む人は飲む 早く切り上げたい人は適当な時間に帰るので 乾杯を乗りきれば、飲んでる人たちは、飲んでない人たちなんて、気にもとめてませんでした。 自分が飲んでる時も確かに、…

おはようございます。いよいよ年末にかけて街もお店も華やいできていますね～ 最近は少し疲れもたまってて、天気悪かったりすると気持ちもブルーになり、 ちょっと調子悪いかな～と思ってましたが、思春期真っ盛りの息子たちも 色々あるのでしょう。 先日の…

こんにちは 最近は何かと忙しく断酒何日目かも忘れて、頭の中は色々なことでいっぱいでした ふとした時に 断酒のこととか考えてなかったな～って・・ 順調順調！なんて思ってたんですが・・ 先日、学生の頃の友人達から何年かぶりにランチ会のお誘いがあり、…

おはようございます。気温差により風邪が流行ってきていますね。 仕事も徐々に忙しくなってきました。あわただしい季節の到来ですね。 以前にも書いた通り新しい住まいを決めるにあたり、将来的な介護問題など 色々な意味で覚悟をしなくてはいけない時がきて…

おはようございます♪日に日に寒くなってきました。 最近はスーパーのお酒コーナーも、だいぶ慣れてきました♪ 今のところは… これから、はしゃぎはじめますね 酒コーナーが… そして、お酒を飲むイベントも増えてきますね～(*_*)私は派遣社員の短時間勤務の為…

こんにちは 朝や夜はだいぶ冷え込むようになってきました。 ここのところ、断捨離にはまってて、ごみ袋１０個ぐらい捨てました。 こんなに要らないものをとっておいたのかと我ながら、びっくり・・ 家族が片づけをしなかったり、リビングに色々物が散乱して…

こんにちは。気がついたら断酒115日でした。ここのところ、訳あって住まいを変えなくてはならなくなり、あれやこれや調べたり、ぐったりです…(T_T) 子供たちのこと…それぞれの両親達との将来的なこと…お金のこと… 大きな事を決めなくてはいけないとき、いつ…

こんにちは。しばらくストレスフルな状態が続きそうな今日この頃です。 以前ならとっくに、飲んでいる状態です(;'∀') 時折 ふっと飲酒欲求がわきますが、そのあとの最悪な状態がまだまだ脳裏に焼き付い ているようで、強い欲求にまではならずにすんでいます…

こんにちは 何かと忙しく更新がなかなか出来ないのですが、なんとか目標として の一区切りの100日が過ぎ嬉しく思っています。 このところはあまりの忙しさに、断酒さえ忘れる日々で・・いいことだと思うのです が、 スーパーやコンビニ、レストランなどなど …

こんにちは 金木犀の香りが漂い始め、いよいよ秋めいてきましたね。 このところはうっすらと飲酒欲求はあるものの、比較的落ち着いています。 ３年前の断酒の失敗の原因は、今思えば 何としても止めなくてはという 忍耐の断酒だったということかなと・・。そ…

こんにちは 連休も後半になりました。 断酒して７９日になりました。少しずつ精神的起伏にもお酒の力を借りずに 対処できるようになってきています。少しずつですが・・ 私のお酒の飲み方は毎日飲むわけではないのですが、精神的な要因 いわゆるHALTですね～…

こんにちは 雨でじとじとしますね～ 私は飲酒歴２０年ほどになりますが 自分の飲み方がおかしいと思い始めたのが３年前でした その頃はお酒に関する知識もなく 飲酒コントロールができないのは、私の意思が 弱いからだと自分を責めてました。 この３年で、こ…

はじめまして ３年前に断酒を決意しましたが、すぐにスリップし、ゆるく禁酒生活でした。 ここ半年程度 ブラックアウトすることが多くなり 家族にも迷惑をかけたり 激しい自己嫌悪に陥り 自分を責めました 断酒村で頑張っている先輩方に勇気をもらい この度 …